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郑秀晶又双叒瘦下来了!女明星都是胖着玩的?

最近郑秀晶又上了一次韩国热搜,原因就是——她有双叒瘦了!看看最近发出来的照片,脸部线条紧到没有一丝多余,瓜子脸又回来了,更让人瞩目的是巴掌腰。

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最近郑秀晶又上了一次韩国热搜,原因就是——她有双叒瘦了!看看最近发出来的照片,脸部线条紧到没有一丝多余,瓜子脸又回来了,更让人瞩目的是巴掌腰。

郑秀晶又双叒瘦下来了!女明星都是胖着玩的?

要知道,在前不久,她可是靠“又胖了”上过好几次热搜的,之前的腰是这样的👇精修图的脸上还是有肉眼可见的肉肉,生活照就更别说了,胖到慈祥。

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郑秀晶又双叒瘦下来了!女明星都是胖着玩的?

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虽然说美人胖了之后也还是美人,但瘦的她,明显是精神气儿看着都好了一大截,穿明艳的收腰连衣裙一点都不带怵。

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胖过又瘦了的女明星不止她一个,IU以前微胖的时候就非常清纯可爱,所以才被成为国民妹妹。瘦下来之后,明显气质更加成熟美艳,所以才能驾驭更多角色。

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国民初恋秀智也是,胖的时候虽然底子好也貌美,但瘦了之后更“初恋”脸了~拍起硬照来,表现力也是更厉害了!

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那如果没有女明星这种随随便便就瘦了的体质怎么办呢?你还可以穿衣显瘦啊!

🍎身材要瘦,得露腿

苹果身材真的很像“圆规”,不看“圆滚滚”的腰腹,两条筷子腿真的很抢镜。但你可以选择一些蓬松的裙摆变作为你的“小心机”,在蓬蓬裙往下骤然收缩的腿围只会让人觉得——腿好细好直好好看!

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对比一下Krystal穿同一套衣服时露腿和不露腿的两张图,可以看出,露腿明显更透气也更显瘦嘛~给身体留个白,还能暗戳戳“长个儿”。

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苹果身材最忌的就是把小肚子露出来,这是露多少腿都挽回不了“肉感”。如果非要的话,就还是穿个外套挡一挡吧。当然~最好的是“下半身失踪法”,不知道穿什么的时候,宽大的上装加一条短裤,就是最完美的搭配。

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🍐身材要瘦,得露腰

负责任地说,10个亚洲女生里有7个是梨妹子。基因问题加上长时间坐班导致的下肢脂肪堆积,真的超!难!减!但梨形身材有小细腰呀~还有纤细的肩背。

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有了细腰这个大好优势,不露一下都对不起自己,跟IU学习一下,微微一露显瘦不少。除了腰,肩背线条也要露出来,小苹果们不敢穿的细吊带,梨妹子可以放心大胆穿。宋妍霏的小吊带配阔腿裤,就是一个很好的穿搭模板。

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宽松的裤子是梨形妹妹们不错的选择,记得突出腰线,用腰部优势再添把火。上半身想穿啥都行,可以说是百无禁忌。

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穿得瘦不如真的瘦

关于瘦身你得知道👇

虽说穿衣能显瘦,但为了让穿衣不要有那么多限制,大部分人还是想真的瘦下来吧?夏天也快到了,我们就来看看好多女明星们用过的快速瘦身方法吧,IU用这个方法瘦到上镜也不怕👇

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·每天补充大量水份

多补充水份才不会令身体水肿,IU也是用这方法来消灭水肿的。而且她会把柠檬、黄瓜、葡萄柚切成薄片放入水中饮用,这个做法还能够让身体吸收维他命C,帮助抗氧化和美白肌肤。

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·低热量饮食

在减肥的时候,IU一天限制自己摄取500卡路里的热量,所以她一天的早午晚餐基本就是一个苹果、两个蕃薯、一杯蛋白质饮料,更有传这个方法能够一日减掉1kg呢!

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·利用瑜伽和有氧运动加快瘦身

在《孝利的民宿》中挑战瑜伽的IU,现在已经变得可以进行难度比较高的动作了,而瑜伽的确能够令人的身体线条更美。此外,IU也会以走楼梯的方法才增加自己一天的运动量~

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在线许愿这个夏天大家都瘦成⚡️

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作者: admin

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